Cosa è un Aufguss Classico

L'Aufguss Classico è appunto come indicato dalla parola "Classico", l'antico rituale Aufguss Classico-Tradizionale nato in Germania e diffusosi poi in tutta l'Europa settentrionale, inclusi paesi come la Finlandia. Il focus principale dell'Aufguss Classico è intensificare l'esperienza del calore nella sauna e promuovere una profonda purificazione fisica attraverso il sudore. Questo tipo di Aufguss mira anche a vivacizzare i sensi con l'uso di aromi stimolanti, spesso limitati all'utilizzo di soli oli essenziali. L'atmosfera si caratterizza per un ambiente energico e sociale. Il maestro di sauna utilizza l'asciugamano per distribuire il vapore aromatico attraverso tecniche basiche di ventilazione spesso in completo silenzio o accompagnato da musica molto lieve o relax. Tradizionalmente l'interazione e la comunicazione tra i partecipanti sono incoraggiate, rendendo l'esperienza collettiva e condivisa.

Partecipare a un Aufguss Classico offre numerosi benefici per il corpo e la mente, tra cui un significativo miglioramento della circolazione sanguigna. Il calore intenso non solo apre i pori, ma favorisce anche una pulizia profonda della pelle, facilitando l'eliminazione delle tossine attraverso il sudore. Le variazioni di umidità e temperatura all'interno della sauna stimolano la circolazione, migliorando l'ossigenazione dei tessuti e la distribuzione dei nutrienti essenziali in tutto l'organismo. Questo processo contribuisce a un generale senso di benessere, favorendo la rigenerazione cellulare e rafforzando il sistema immunitario.

Le sessioni di Aufguss Classico, l'ambiente caldo e tranquillo della sauna insieme agli aromi rilassanti, contribuiscono inoltre a ridurre i livelli di stress e promuovere un senso di benessere generale.