Corso Base

Corso Base
Maestro di Sauna

Il corso per diventare Maestro di Sauna

Partecipando al nostro corso di formazione per diventare Maestro di Sauna, acquisirai le competenze fondamentali che ti qualificheranno come Maestro di Sauna. Il programma si articola in quattro giornate di formazione, distribuite solitamente su due fine settimana, per un totale di 40 ore di lezioni teoriche e pratiche.

La nostra consolidata esperienza e riconosciuta professionalità saranno il tuo punto di riferimento nel percorso di apprendimento. La formazione copre un ampio spettro di conoscenze, dall'approfondimento teorico, che abbraccia la tradizione e la cultura del mondo delle saune, fino all'apprendimento pratico di come condurre un rituale Aufguss. Inoltre, il corso prevede una profonda formazione sull'uso degli oli essenziali, le tecniche di comunicazione, la gestione della musica, l'apprendimento delle tecniche basiche, le nozioni di primo soccorso, gli scrub ed altri aspetti fondamentali per diventare un Maestro di Sauna completo e competente.

In attesa del riconoscimento ufficiale della nostra scuola, il Corso Base viene realizzato in collaborazione con le scuole riconosciute dall'Associazione Italiana Saune & Aufguss.

Il corso ha una durata di 40 ore.
Generalmente viene svolto durante due weekend.

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Elenco moduli Corso Base


Moduli Obbligatori

Statuto e codice Etico "Aisa"

1,5 h

  • Principi fondamentali dello statuto Aisa
  • Codice Etico parte I: finalità e norme di comportamento etico soci
  • Codice Etico parte II: tutela nome Aisa
  • Codice Etico parte III: Commissione Etica
Obbligatorio

Aspetti legali, linee guida Rituali Aufguss

1,0 h

  • Aspetti Legali, responsabilità civile del ruolo dell’Aufgussmeister e del centro
  • Linee guida Rituali Aufguss
Obbligatorio

Tradizione e cultura del benessere

2,0 h

  • Cultura del bagno del sudore
  • Origine storiche delle saune
  • Tradizione romana, turca, finlandese e russa
Obbligatorio

Tipi di cabina, tipi di Aufguss, tecniche

2,5 h

  • Tipi/specie di cabina
  • Definizione e panoramica delle differenti cabine
  • Definizione e tipologie di Aufguss/gettata di vapore
  • Movimenti di tecniche base
Obbligatorio

Corretto utilizzo della sauna

2,5 h

  • Il percorso corretto all’interno di un centro wellness
  • Come fare correttamente la sauna
  • Errori ed esempi pratici
  • Galateo in sauna
Obbligatorio

Musica, ricerca e abbinamento al tema

1,5 h

  • Scelta della musica adeguata all´aufguss
  • Ricerca ed utilizzo dei brani
  • Editare i brani, taglio e modifica dei titoli
Obbligatorio

Comunicazione, esperienza e competenza dell’Aufgussmeister

2,0 h

  • Diversi tipi di comunicazione verbale e non
  • Cortesia e gentilezza come veicoli per il benessere
  • Esperienza e competenza
Obbligatorio

Aspetti sanitari dell'uso della sauna, termoregolazione, struttura della pelle

4,0 h

  • Aspetti sanitari nella pratica della sauna
  • Cuore e circolazione
  • Termoregolazione fisiologica e meccanismi di termoregolazione
  • Struttura della pelle
  • Cosa succede in sauna
  • Effetti della sauna
Obbligatorio

Primo soccorso e sicurezza

2,0 h

  • Elementi di primo soccorso
  • Norme generali per la sicurezza e la tutela della salute nell'area wellness/sauna
  • Cosa fare in caso di emergenza - regole di comportamento
Obbligatorio

Kneipp - i 5 elementi, pediluvio e getti d'acqua, trattamento delle braccia

2,0 h

  • Biografia di Sebastian Kneipp
  • Regole base e applicazioni del metodo Kneipp nel centro benessere
  • 5 Elementi del concetto di salute Kneipp
Obbligatorio

Scrub e diverse tipologie: preparazione, applicazione, effetto

2,0 h

  • Lo scrub
  • Tipologie di trattamenti
  • Preparazione, applicazione e componenti
  • Effetto e conseguenze dei trattamenti
Obbligatorio

Produzione, proprietà e suddivisione degli oli essenziali

2,0 h

  • Produzione di oli essenziali e cenni sulla loro composizione
  • Suddivisione e proprietà degli oli essenziali
  • Applicazione e raccomandazioni per l'uso di oli essenziali in sauna
Obbligatorio

Lezioni pratiche

15,0 h

  • Movimenti di tecniche base "Formazione a secco"
  • Movimenti di tecniche base e Aufguss/gettata di vapore in sauna
  • Scrub
  • Trattamenti Kneipp
Obbligatorio

Moduli Facoltativi

L'infrarosso: effetti e corretta applicazione

2,0 h

  • Che cos'è
  • Come funziona
  • Differenza delle singole applicazioni termiche
  • La giusta applicazione
  • L'infrarosso nel centro benessere
Facoltativo

Introduzione all'Hammam

2,0 h

  • L’Hammam rituale e tradizione
  • I trattamenti
  • I prodotti
  • I percorsi
Facoltativo

Introduzione alle campane tibetane

2,0 h

  • Campane tibetane nel centro benessere
  • Storia e origine
  • Tipologie
  • L'uso corretto
  • Parte pratica
Facoltativo

Stati d’animo dell’Aufgussmeister

2,0 h

  • Ansia e sua gestione
  • Situazioni critiche
  • Concentrazione
Facoltativo

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